Fascinación Acerca de Sentimiento de no ser amado
La autocompasión implica tratarnos a nosotros mismos con amabilidad y comprensión, especialmente en momentos de dificultad. En zona de ser duros y críticos con nosotros mismos, es importante aprender a ser amables y gentiles.Camine por su vecindario. Tomar una ruta diferente cada día y descubrir nuevos lugares puede ser una experiencia estimul